Chassez vos voleurs d’énergie et d’efficacité ! Lorsqu’on vit la période de confinement a plusieurs dans le même espace, les règles de l’open space ne sont pas toujours respectées. Les collègues de bureau ont parfois moins de 10 ans et il est difficile de passer une journée sereine, sans perturbation. Apprendre a se concentrer devient un enjeu important pour rester efficaces et performants.

Thèmes abordés

  • Comprendre l’impact des interruptions sur le cerveau

  • Apprendre à alléger son cerveau de la surcharge mentale

  • Apprendre des clés pour protéger sa concentration

  • Savoir retrouver rapidement de l’attention et de la concentration

Exercices et activités pratiqués

  • Quizz et sondages sur Wooclap

  • Attention training technique

Public

  • Collaborateurs

  • Managers