Avoir la banane en toutes circonstances : est-ce que c’est cela l’optimisme ? Nous pouvons envisager le monde qui nous entoure sous un angle positif, ou nous pouvons l’envisager comme un parcours du combattant, truffé de dangers. En participant à cette conférence, vous faites un pas vers une approche de l’optimisme, vers une manière de penser différemment, et de communiquer cette capacité autour de soi pour en faire un outil de motivation, et de performance.

Thèmes abordés

  • Naître optimiste ou le devenir ?

  • La psychologie et le focus positifs

  • Changer ses pensées, pour changer le monde

  • L’optimisme c’est la santé !

  • Rire et sourire : quand nous rions notre cerveau rit

  • Visualiser, c’est créer

  • Formuler une intention positive

  • Muscler son optimisme

Exercices et activités pratiqués

  • Quizz et sondages sur Wooclap

  • Test d’optimisme

  • Visualisation positive

  • Exercices de psychologie positive

Public

  • Collaborateurs

  • Managers