Coup de pompe, coup de barre, ça vous parle ? Hyperconnexion, stress et incertitudes entrainent une épidémie de fatigue chronique ! L’état de fatigue est un signal d’alerte à prendre en compte.
Thèmes abordés
Comment prendre soin de son tonus, quels trucs et astuces pour retrouver de l’énergie ?
Contenu : Bonnes pratiques à effets immédiats
Exercices et activités pratiqués
Quizz et sondages sur Wooclap
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